En el año 2002 la Organización Mundial de la Salud (OMS) solicitó a varios países implementar el día de la actividad física como medida para promover el movimiento y el ejercicio, y de esta manera, contribuir a mejorar la condición física y la salud de los ciudadanos. Desde entonces, el ministerio de educación Nacional ha desarrollado una serie de estrategias para unirse a este importante llamado e invitar a todos los miembros de la comunidad educativa a participar también.
Cuando hablamos de actividad física no necesariamente nos referimos a la práctica de un deporte, sino a cualquier movimiento corporal que implique actividad de nuestros músculos; dependiendo de la edad y las condiciones físicas de cada persona variará su intensidad y constancia. Sin embargo, la OMS recomienda realizar actividad física al menos 30 minutos al día.
El ministerio de educación se ha planteado dos retos para este día:
